Conexões que Curam: Comunicação Emocional na Família

Este ebook oferece ferramentas práticas e profundas para transformar a comunicação familiar. Através do desenvolvimento da escuta ativa, expressão emocional autêntica e resolução compassiva de conflitos, os leitores aprendem a romper padrões tóxicos e a criar vínculos mais seguros e significativos. Um dos destaques é o método CURA — um processo estruturado que promove empatia, responsabilidade e alinhamento com valores familiares. Ao aplicar essas técnicas, as famílias fortalecem seu laço emocional, melhoram a saúde mental coletiva e constroem uma base sólida para gerações futuras.

Mais do que teoria, o ebook apresenta um plano prático de 30 dias com atividades diárias e semanais que envolvem todos os membros da família. Ele também inclui estratégias específicas para lidar com desafios comuns como críticas recorrentes, o silêncio punitivo e a triangulação emocional. Técnicas como círculos de escuta, perguntas de conexão profunda e o uso da “roda das emoções” ajudam a cultivar uma cultura familiar de autenticidade e presença. É um convite para sair da superficialidade e construir relações baseadas em compreensão mútua e crescimento emocional compartilhado.